勉強するのはいつがいいか？

基本的に一番いいのは「朝起きてすぐ」です。

朝起きてすぐに勉強するメリットとしては、

一日で一番学習効率が良い。

一日過ごした後の夜では心身共に疲れているので、脳の働きも落ちます。

しかし朝起きた時は、睡眠という休息の後なので、脳も体も一日の中で一番疲れていない状態になっています。

心身の状態がいい時に学習すれば学習効率が上がるので、少しでも楽に英語を身につけることができます。

あなたがもし「そうはいっても朝起きてすぐからは脳が働かない」という、いわゆる「夜型」なら、無理をする必要はありません。

しかしなるべく1日のうちの早い時間、つまり、なるべく心身が元気で疲れていない時間帯に勉強をしてしまうようにしましょう。

どんな人でも、一日を過ごしていけば疲れてきます。

疲れた時に勉強するのは辛いですし、学習効率も落ちます。

ですから、できるだけ元気な時に学習するのが得策ですね。

朝起きてすぐだと、邪魔されることが少ない。

あとになるほど用事が入ったりやることが出てきたりして、計画通り行かなくなります。

そうなると勉強できなくなります。

しかし、朝起きてすぐに、急な用事が入ったりやることが出てくることはあまりありません。

朝だと確実に勉強ができます。

その日のノルマを朝一番に達成。

朝起きてすぐに勉強すれば、即その日のノルマ達成！

これ、と～っても気分がいいです！

朝からカレンダーに〇を書き入れることができて、その日一日気分良く過ごせます。

カレンダーのことはこちらに書いています👇

そして、「今日もやった、明日もやるぞ！」という気持ちになれます。

ですから、やらない理由はありません！

できるだけ朝または早いうちに勉強時間を確保して、「継続」を確実に決めてしまいましょう。

まとめ

朝または1日の早いうちの、脳が冴えている時に勉強時間を確保し、学習効率を上げるとともに、「継続」を確実に決めてしまいましょう。